SORINA DINU

Psiholog clinician, psihoterapeut in formare, coach

Înainte de toate, sunt un om pasionat de alți oameni și de poveștile lor, filolog la bază și psiholog la suflet, încă din copilărie. Am ales să-mi urmez chemarea și să o onorez cu dedicare și responsabilitate. Este un adevărat privilegiu să îi pot însoți pe alții în călătoria spre sine, sprijinindu-i să devină mai sănătoși și mai conectați la ei înșiși. 

Dacă te afli aici, poate că e momentul să îți dai voie să te cunoști mai bine, să te înțelegi și să te regăsești. Sunt aici pentru tine.

Psihoterapie, psihologie clinica si coaching Be Well Be Zen

Despre mine

Când eram mică, aveam 3 mari visuri: să citesc mult și să am o colecție impresionantă de cărți, să studiez mai multe limbi străine și să devin filolog sau interpret de conferință, precum și să urmez o carieră ca psiholog clinician și psihoterapeut de orientare psihanalitică. Mă simt fericită că mi-am ales singură drumul prin viață și, totodată, sunt onorată că astăzi pot face ceea ce iubesc, fiind alături de oameni în propria lor călătorie interioară, cu blândețe, empatie și responsabilitate.

Dincolo de orice titulatură, și eu sunt tot un om imperfect ca tine, însă perfect în imperfecțiunea lui, așa cum suntem toți. De-a lungul anilor, am trecut prin propriile momente dificile care m-au învățat lecții esențiale despre fragilitatea, vulnerabilitatea și reziliența umană. Datorită experiențelor prin care am trecut, am învățat să trăiesc conștient, să fiu cu adevărat prezentă în viața mea și să aleg cu intenție cine doresc să devin și căror lucruri și oameni vreau să îmi dedic energia. Consider că fiecare persoană merită să-și construiască o viață înfloritoare, aliniată cu scopul și valorile personale.

Cred cu tărie că numai prin ascultarea propriei voci interioare o persoană poate deveni. Iar acea voce devine mai puternică odată ce este onorată, îndeosebi într-un proces terapeutic, care este un proces profund, plin de intimitate și sacralitate.   

misiunea mea

Consider că fiecare persoană are puterea de a-și rescrie povestea și de a trăi autentic și conștient, în acord cu propriile valori. Ascultarea propriei voci interioare, acceptarea vulnerabilităților și conectarea cu emoțiile sunt pași esențiali pentru creștere. Rolul meu este să-ți ofer claritate, să te susțin în acest proces cu empatie, profesionalism și instrumente adecvate nevoilor tale.

Abordare

Exploring New
Dimensions
Together.

Abordarea mea este una relațională, relația terapeutică fiind fundamentul care susține procesul de schimbare și autocunoaștere. Studiile arată că relația dintre terapeut și client este unul dintre cei mai importanți factori în succesul terapiei. O relație autentică creează un cadru în care te simți văzut, ascultat și înțeles – un aspect esențial pentru a depăși provocările emoționale și pentru a construi o viață mai echilibrată.

Astfel, te invit să explorăm împreună ce înseamnă să trăiești conectat la sinele tău autentic pentru a transforma provocările în oportunități, atât pe plan personal, cât și profesional, dar și pentru a înțelege cum tiparele de relaționare se reflectă în viața ta, în relațiile cu ceilalți și în relația cu tine însuți.

servicii

Connecting
the dots.

Evaluare psihologică clinică & psihoterapie integrativă

  • Te susțin în procesul de autocunoaștere, ajutându-te să identifici și să depășești conflictele interne și blocajele emoționale.
  • Folosesc instrumente psihometrice validate pentru diagnosticarea tulburărilor psihologice, pentru evaluarea nivelului de stres, anxietate sau depresie. 
  • Stabilim un plan de intervenție adaptat nevoilor tale.
  • Prin procesul terapeutic te ajut să îți îmbunătățești relațiile, să-ți gestionezi emoțiile eficient și să îți recâștigi echilibrul interior.
  •  

Unlocking your
potential.

Coaching & dezvoltare personală

  • Identificăm împreună care sunt  obiectivele tale personale și profesionale.
  • Îți ofer suport personalizat pentru a depăși blocajele mentale și emoționale.
  • Te susțin să îți dezvolți abilități de leadership, comunicare și gestionare eficientă a timpului. 
  • Poți participa, la alegere, în grupuri de dezvoltare personală în cadrul cărora înveți și crești alături de persoane cu interese similare.

ești gata să-ți începi

călătoria interioară?

Fă primul pas spre o viață mai echilibrată și plină de sens. 

Programează o sesiune sau contactează-mă pentru mai multe detalii despre cum putem lucra împreună.