Masajul anticelulitic este o metodă eficientă de diminuare și eliminare a celulitei. Această terapie pentru combaterea celulitei are un important rol estetic, prin faptul că reduce țesutul adipos si acționează favorabil asupra zonelor afectate de celulită.
Știați că celulita apare atât în cazul persoanelor slabe, cât și a persoanelor cu exces ponderal, indiferent de vârstă și de sex? Celulita are 4 stadii în funcție de cantitatea țesutului adipos afectat:
- Celulita ușoară – nu se observă cu ochiul liber;
- Celulita medie – tonus muscular scăzut;
- Celulita profundă – apariția unor noduli subcutanați și a umflaturilor;
- Celulita gravă – apar macronoduli și deformări severe ale circulației limfo-sangvine.
Masajul anticelulitic influențează metabolismul celular și sistemul glandular printr-un consum accelerat de calorii, eliminarea excesului de apă reținută în țesut, în scopul scăderii în greutate.
Manevrele de masaj anticelulitic sunt locale – doar în zonele afectate (abdomen, fese, picioare, brațe), au o viteză susținută, terapeutul alternând manevrele profunde cu cele superficiale, și pe cele rapide cu cele cu efect relaxant.
Frecvența și numărul ședințelor de masaj anticelulitic se stabilesc în funcție de gradul de celulită și de excesul ponderal al persoanei.
Pentru menținerea unor rezultate de lungă durată, alături de masajul anticelulitic recomand abordarea unui stil de viață sănătos, ce presupune activitate fizică susținută (fitness, gimnastică aerobică, yoga, mișcare în aer liber sau alte sporturi), sauna și un regim alimentar sănătos. Respectând toate aceste criterii se poate păstra un echilibru între consumul de energie și aportul alimentar.
Prin masajul anticelulitic obținem:
- Diminuarea celulitei și a vergeturilor.
- Eliminarea toxinelor din corp.
- Îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei.
- Tonifierea mușchilor fesieri și mușchilor abdominali.
- Stimularea unei arderi mai rapide a grăsimilor depuse în exces.
- Ameliorarea elasticității și a tonusului pielii și a țesuturilor subcutanate.