Spondiloza este o afecțiune degenerativă comună la nivelul coloanei vertebrale.
Spondiloza poate apărea în zona gâtului (spondiloză cervicală), în partea superioară si mijlocie a spatelui (spondiloza toracală) sau in partea inferioară a spatelui (spondiloza lombară). Spondiloza cervicală și lombară sunt cele mai frecvente și apar, de regulă, după vârsta de 40 de ani. Spondiloza toracică nu cauzează frecvent simptome.
Masajul cervical este recomandat atunci când:
– postura ta este incorectă
– când petreci foarte multe ore în poziții inconfortabile la birou
– când zona cervicală îți este predispusă la dureri. Acest tip de terapie poate fi aplicat preventiv sau atunci când durerea îți afectează dispoziția zilnică.
Deseori, simptomele spondilozei cervicale sunt următoarele:
- Reducerea mobilității la nivel cervical, însoțită de dureri;
- Dureri de cap în regiunea occipitală și amețeli;
- Gât înțepenit, dureros;
- Furnicături la nivelul membrelor superioare, amorțeală și senzație de slăbiciune a mâinilor.
Spondiloza toracală provoacă uneori amețeli și dezechilibru. În dereglările mai grave ale sistemului vegetativ nervos apar anxietatea, depresii nervoase, palpitațiile inimii, transpirație abundentă, schimbări psihoemoționale și comportamentale, dureri între omoplați, senzația de nod in gat etc.
Masajul terapeutic ajută, împreună cu fizioterapia, să reducă din simptomele dureroase. Apoi, când durerea dispare, este recomandat atât masajul terapeutic, cât și kinetoterapia (gimnastica medicală). Masajul terapeutic este eficient în reducerea nivelului durerii și în decontracturarea mușchilor, astfel permițându-le acestora să revină la o funcționare normală.
În spondiloza lombară sunt afectate discurile intervertebrale și fațetele articulare, iar modificările acestora apar pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Durerea provocată de spondiloza lombară crește în intensitate atunci când pacientul stă în picioare, când merge sau se apleacă pe spate. Odihna și postura aplecată în față pot atenua durerea. Durerile lombare pot fi însoțite de spasme ale mușchilor din zona lombară și de tensiuni ale mușchilor ischiocrurali.
Ca în cazul spondilozei cervicale și celei toracale, este recomandat un program predefinit de recuperare format din minimum 2 ședințe de masaj terapeutic pe săptămână, combinate cu kinetoterapie.