SomaBlog - articole despre masaj & menținerea stării de bine în corp

Drenajul limfatic
Terapia cu drenaj limfatic manual este o tehnică de masaj ce cuprinde o succesiune de manevre executate pe traseul căilor limfatice și în regiunea cu edem limfatic. Acestea executate de terapeut au rolul de a stimula motricitatea intrinsecă a vaselor limfatice și de a mobiliza astfel lichidul de edem acumulat.

Masajul reflexogen
Masajul reflexogen sau reflexoterapia are la bază credințele medicinei tradiționale chinezești. În tradiția chineză, qi se traduce prin energie vitală și este cel care curge prin corp. Qi poate fi blocat de anumite traume din viața noastră, de evenimente recente care ne-au tulburat sau chiar de stres. Orice dezechilibru netratat

Terapia Su Jok
În ședințele de masaj am integrat diverse tehnici, una dintre ele fiind reprezentată de terapia Su Jok. Terapia Su Jok este o metodă de tratament descoperită de profesorul sud-coreean Park Jae Woo; în limba coreeană, 𝑆𝑢 semnifică mâna, iar 𝐽𝑜𝑘, laba piciorului. Pe mâini şi pe labele picioarelor se situează

Beneficiile masajului
Masajul nu este un lux, ci o cale spre o viață mai sănătoasă și mai fericită. Acesta are multiple beneficii asupra sănătății: Previne atrofia musculară Este un bun tratament împotriva migrenelor: prin reglarea circulației sangvine și relaxarea zonei cervicale Ajută în procesul de detoxifiere, care este esențială pentru întărirea sistemului