Iubirea de sine
IUBIREA DE SINE este, cred eu, cel mai important lucru pe care oamenii trebuie să îl învețe în această viață, mai devreme sau mai târziu. Atunci când te iubești pe…
IUBIREA DE SINE este, cred eu, cel mai important lucru pe care oamenii trebuie să îl învețe în această viață, mai devreme sau mai târziu. Atunci când te iubești pe…
Stima de sine scăzută a fost asociată dintotdeauna cu o sănătate precară, atât la nivel mental, cât și la nivel fizic (când conflictele psihice dau dureri fizice, vorbim despre somatizare).…
Dacă dorești să afli cum poți gestiona un moment de criză din viața ta sau doar să-ți îmbunătățești calitatea vieții prin a afla mai multe despre tine însuți, poate este…
Înainte de toate, e nevoie să definim noțiunea de coaching pentru a-i înțelege semnificația.Coaching-ul este o relație de colaborare bazată pe încredere și comunicare și reprezintă un angajament al coachee-ului…
Inima - Atunci când stai așezat, sângele circulă mult mai greu, iar mușchii ard mai puțină grăsime. Acest lucru poate duce rapid la artere blocate. Femeile care stau jos, în…
Lombosciatica este o durere lombară care debutează brusc și care iradiază spre partea laterală sau posterioară a coapsei și gambei, pe teritoriul de distribuție a nervului sciatic, având drept consecință…
Spondiloza este o afecțiune degenerativă comună la nivelul coloanei vertebrale. Spondiloza poate apărea în zona gâtului (spondiloză cervicală), în partea superioară si mijlocie a spatelui (spondiloza toracală) sau in partea…
Masajul anticelulitic este o metodă eficientă de diminuare și eliminare a celulitei. Această terapie pentru combaterea celulitei are un important rol estetic, prin faptul că reduce țesutul adipos si acționează…
Terapia cu drenaj limfatic manual este o tehnică de masaj ce cuprinde o succesiune de manevre executate pe traseul căilor limfatice și în regiunea cu edem limfatic. Acestea executate de…
Masajul reflexogen sau reflexoterapia are la bază credințele medicinei tradiționale chinezești. În tradiția chineză, qi se traduce prin energie vitală și este cel care curge prin corp. Qi poate fi…